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冬瓜虾仁的做法,冬瓜虾仁怎么做,冬瓜虾仁汤的做法,冬瓜虾仁怎么炒,冬瓜虾仁的做法家常简单,冬瓜虾仁汤的功效作用

来源:好招商食品网 美食制作 rosejyy2000  |  2023-02-09
主料:
10-15只冬瓜2/3磅

辅料:
4-5片1-2棵

配料:
适量生抽适量适量料酒适量胡椒粉适量麻油适量

冬瓜虾仁的做法步骤

1.把冬瓜切成象麻将大的长方块,在硬的那面用刀划小格子,约1公分深,香葱分开葱绿和葱白,都切成粒;

2.把虾仁去壳,如果虾背部有黑线的,应用刀在背上割0.5公分深,用牙签挑去虾线,再放在小碗里加盐约1/2小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1大匙、玉米淀粉1/2小匙,用手抓腌,备用;

3.起锅,开火,锅热放油,再放姜片和葱白,爆香;

4.倒入冬瓜;

5.稍翻炒后倒入高汤(不备高汤可放清水)约1饭碗,改慢火焖冬瓜;

6.冬瓜焖到半透明后点放精盐约1/2小匙、生抽1汤匙、糖1/2小匙、稍撒胡椒粉,兜均匀,将冬瓜有格子的那面向下慢火焖片刻;

7.翻转冬瓜块,此时我们看见汁己渗入冬瓜的格子里,改大些火收汁至约小半碗,盛起冬瓜和汁备用;

8.再开火,锅约五成热倒入虾仁,滑炒至七至八成熟;

9.倒入冬瓜连同汁,撒几滴麻油,翻炒几下,出锅,在面上撒些葱绿即可。

小窍门&温馨提示

一、虾仁也可用少许蛋清来腌,但本人觉得虾仁不多,不想浪费,改用适量玉米淀粉也可以的;

二、建议烹调时不用老抽,只用少许生抽提香和调味,如果颜色太深,与滑炒的虾仁不相配;

三、建议放少许生抽,如果只放盐,菜的颜色太浅,放少许生抽来着一点色,又可是提香和提味。


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